Seisominen ja kävely on keholle melko monimutkaisia asioita, johon liittyy lukuisia erilaisia toimintoja. Muutamat MS-taudin oireista saattavat vaikeuttaa liikkumista, kuten esimerkiksi tasapaino-ongelmat, huimaus, lihasheikkous, kouristukset ja jäykkyys.

Tasapaino-ongelmat
Tasapainoon voivat vaikuttaa monetkin oireet, jotka samalla lisäävät kaatumisriskiä. Tällaisia oireita ovat lihasten jäykkyys, vapina ja kipu, joista kustakin kerrotaan enemmän seuraavissa osioissa. Tasapaino-ongelmat voivat aiheuttaa epävarmuutta ja itseluottamuksen menettämistä ja sitä kautta myös myös vammoja ja kipua mikäli kaatumisia sattuu.

Lihasjäykkyys
Lihasjäykkyys voi saada lihakset tuntumaan vaikeilta liikuttaa. Se vaikuttaa eri tavalla tehtävien suorituskykyyn riippuen siitä, mitkä lihakset ovat kyseessä. Vaikeuksia voivat tuottaa pienet, hienovaraiset liikkeet – tai sitten suuremmat, esimerkiksi kävely. Lihakset voivat myös nytkähdellä hallitsemattomasti. Tätä voi esiintyä toistuvasti ja esimerkiksi myös öisin, jonka takia kunnon yöunia voi olla vaikea saada.

Vapina
Joskus oireena esiintyy hallitsematonta vapinaa tai tutinaa, joka voi olla toistuvaa, mutta myös säännötöntä ja ennakoimatonta. Vapina voi olla vähäistä tai runsaampaa ja sen esiintyminen voi tehdä päivittäisistä toimista suoriutumisesta erittäin haastavaa. Monet MS-tautipotilaat ovat huomanneet vapinan alkavan, kun he haluavat tehdä jotain. Vapina alkaa esimerkiksi yritettäessä ottaa jotain esinettä käteen ja voimistuu käden lähestyessä esinettä. 

Lihasheikkous
MS-tautipotilailla esiintyy usein lihasheikkoutta toisessa tai molemmissa jaloissa. MS-taudin takia lihasten liikuttaminen voi olla vaikeaa ja siksi lihakset tuntuvat heikoilta. Jalkojen lihasheikkous voi tehdä kävelystä haastavaa ja lisätä kaatumisen riskiä. Heikkoutta voi esiintyä myös muissa lihaksissa, esimerkiksi suolen toimintaa valvovissa lihaksissa.

Liikuntakykyyn liittyviä ongelmia voidaan hallita eri tavoilla. Jokainen tapa on sovitettava kunkin henkilön tarpeita ja ongelmia vastaavaksi. Hoitohenkilökunnan kanssa keskustelu on tärkeää oikeiden hoitomuotojen löytämiseksi.

Tarjolla voi olla esimerkiksi seuraavia hoitoja: 

• fysioterapia – hoitomuoto, jossa käytetään fysikaalisia menetelmiä, kuten hierontaa, lämpöhoitoja ja liikuntaa
• toimintaterapia – potilaan toipumista autetaan tietyillä aktiviteeteilla
• kryoterapia – hoitomuoto, jossa käytetään kylmiä lämpötiloja

Liikuntakykyyn liittyviin ongelmiin on avuksi saatavilla monenlaisia laitteita, joiden avulla liikkuminen on helpompaa. Näitä laitteita ovat mm. niskatuet, kävelykepit ja jopa bioniset jalat. 

Joitakin oireita voidaan hallita useammilla lääkehoidoilla ja fysioterapialla. Näitä ovat esimerkiksi raajojen spastisuus tai jäykkyys sekä sen aiheuttama epämukavuus. 

• Neuroliitto  https://neuroliitto.fi/tieto-tuki/tietoa-sairauksista/ms-tauti/oireet/
• About MS. MS Trust. Saatavilla osoitteessa: https://www.mstrust.org.uk/understanding-ms/what-ms/about-ms. Viimeksi haettu: lokakuu 2017.
• Relapse Remitting MS. MS Trust. Saatavilla osoitteessa: https://www.mstrust.org.uk/a-z/relapsing-remitting-ms-0. Viimeksi haettu: lokakuu 2017.
• Walking difficulties. MS Trust. Saatavilla osoitteessa: https://www.mstrust.org.uk/a-z/walking-difficulties. Viimeksi haettu: lokakuu 2017.
• Balance and MS. MS Society UK. Saatavilla osoitteessa: https://www.mssociety.org.uk/ms-resources/balance-and-ms-booklet. Viimeksi haettu: lokakuu 2017. 
• Balance. MS Trust. Saatavilla osoitteessa: https://www.mstrust.org.uk/a-z/balance. Viimeksi haettu: lokakuu 2017. 
• Muscle spasms and stiffness. MS Society UK. Saatavilla osoitteessa: https://www.mssociety.org.uk/what-is-ms/signs-and-symptoms/spasms-and-stiffness/about. Viimeksi haettu: lokakuu 2017. 
• Tremor. MS Society UK. Saatavilla osoitteessa: https://www.mssociety.org.uk/ms-resources/tremor-booklet. Viimeksi haettu: lokakuu 2017. 
• Weakness. MS Trust. Saatavilla osoitteessa: https://www.mstrust.org.uk/a-z/weakness. Viimeksi haettu: lokakuu 2017. 
• Otsikkokuvan lähde: Neuroliitto ja Sanofi Genzyme selvittivät MS-taudin vaikutuksia suomalaisten MS-tautia sairastavien ja heidän läheishoitajiensa fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin sekä sosiaaliseen elämään 15.12.2017–25.1.2018 kyselyllä, johon vastattiin sähköisesti Neuroliiton Facebook-sivustolla olevan linkin kautta. Kyselyyn vastasi 835 MS-tautia sairastavaa ja 124 MS-tautia sairastavan läheishoitajaa (ei ammattilaishoitajaa).