Sinut voidaan lähettää puheterapeutille, joka yrittää selvittää minkälainen puheongelmasi tarkalleen ottaen on. Lihasheikkous tai kouristukset voivat aiheuttaa puhevaikeuksia. Terapeutti voi opettaa sinulle monia harjoituksia, joiden avulla voimistetaan tiettyjä lihaksia tai parannetaan leuan, kielen tai huulten liikettä. Hän voi myös auttaa sinua löytämään helpompia tapoja sanoa asioita, esimerkiksi käyttämällä lyhempiä lauseita. 

Tässä joitakin vinkkejä, jotka voivat auttaa:

• hyödynnä teknologiaa – kokeile puhelimen äänentason nostamista, ja kun et pysty puhumaan, lähetä sähköposti tai tekstiviesti
• älä yritä kilpailla muiden äänten kanssa – jos sinun on sanottava jotain, hiljennä TV tai radio
• varmista, että saat keskustelukumppanisi täyden huomion 
• älä ole huolissasi, jos sinun on toistettava sanomasi
• yritä kommunikoida kasvokkain aina kuin voit; kehonkieli voi olla suureksi avuksi
• jos et saa mieleesi sanaa, kirjoita muistiin, mikä yrität sanoa ja palaa siihen myöhemmin
• kun annat itsellesi enemmän aikaa, saatat löytää oikean sanan, ja toisten on helpompi ymmärtää, mitä haluat sanoa

Saatat saada lähetteen puheterapeutille myös silloin, jos sinulla on nielemisvaikeuksia. Koska nieleminen on sangen monimutkainen prosessi, terapeutti yrittää selvittää mikä osa prosessista ei toimi kunnolla. Apua voi olla mm. seuraavista:

• hyvän asennon ylläpitäminen syödessä ja 30 minuuttia syömisen jälkeen
• syöminen rennossa ilmapiirissä, jossa lihakset toimivat paremmin
• kiireen välttäminen – hitaasti syöminen voi auttaa keskittymään
• hyvin pureskeleminen
• juominen suupalojen välissä
• puhumisen välttäminen syödessä
• rakenteeltaan oikeanlaisen ruuan nauttiminen

• Speech. MS Society UK. Saatavilla osoitteessa: https://www.mssociety.org.uk/what-is-ms/signs-and-symptoms/speech. Viimeksi haettu: lokakuu 2017.
• Speech difficulties. MS Society UK. Saatavilla osoitteessa: https://www.mssociety.org.uk/ms-resources/speech-difficulties-booklet. Viimeksi haettu: lokakuu 2017. 
• Swallowing problems in MS. MS Society UK. Saatavilla osoitteessa: https://www.mssociety.org.uk/what-is-ms/signs-and-symptoms/swallowing/about-swallowing-problems. Viimeksi haettu: lokakuu 2017.
• Managing speech problems. MS Society UK. Saatavilla osoitteessa: https://www.mssociety.org.uk/what-is-ms/signs-and-symptoms/speech/managing-speech-problems. Viimeksi haettu: lokakuu 2017.
• Managing swallowing problems. MS Society UK. Saatavilla osoitteessa: https://www.mssociety.org.uk/what-is-ms/signs-and-symptoms/swallowing/managing-swallowing-problems. Viimeksi haettu: lokakuu 2017.