MS-taudin diagnoosin ei tarvitse tarkoittaa unelmista luopumista. 

 

Unelmasta tavoitteeksi

Unelmasta tavoitteeksi

Webinaarisarja tarjoaa työkaluja omien tavoitteiden saavuttamiseen, arvojen päivittämiseen ja voimavarojen löytämiseen.  
 
Katsottavissa olevat tallenteet & lisätehtävät 
 
1. Oma identiteetti ja merkityksen voima 
2. Muutoskykyisyys mielen voimavarana 
3. Oman hoidon ohjaksissa

OMAN HOIDON OHJAKSISSA, NEUROLOGI JUHA MULTANEN
 

 

OMA IDENTITEETTI JA MERKITYKSEN VOIMA | Joylla Oy

Keskustellaan siitä, mitä tiede kertoo vahvuuksien hyödyistä hyvinvoinnillemme ja miten sinä voit valjastaa vahvuutesi voimavaraksi. Tunnistamalla omat vahvuutesi ja arvosi voit kirkastaa tarkoituksesi sekä todennäköisemmin saavuttaa tavoitteesi ja unelmasi. Lisätehtävissä arvokartoitus ja tarkoitustoteamus.  

Tutustu tarkemmin positiiviseen psykologiaan ja Paulinaan: www.joylla.fi

Tehtävät

Katso Paulinan tehtävien ohjeistusvideo tästä 

Arvokartoitus

Tarkoitustoteamus

 

MUUTOSKYKYISYYS MIELEN VOIMAVARANA | Ulrika Björkstam, GoodCo Oy

Luento tarjoaa ymmärrystä ja tietoa mielen toiminnasta, konkreettisia työkaluja omista voimavaroista huolehtimiseen sekä eväitä parempaan arkeen myös vastoinkäymisten keskellä. Lisätehtävissä näkökulman vaihtaminen ja storyboarding.  
 
Käy kuuntelemassa myös Haasta MS podcastin jakso muutokykyisyydestä. Keskustelemassa Ulrika Bjärkstam ja Jan Holmberg: 

Tehtävät

Näkökulman vaihtaminen

Storyboarding

 

OMAN HOIDON OHJAKSISSA 

Onko MS-taudissa omahoidolla merkitystä? Kannattaako tavoite ottaa puheeksi? Mistä apua tavoitteen saavuttamiseen? Mm. näihin kysymyksiin saat vastaukset tämän webinaarin luennoilla.  

Mikä on omahoidon merkitys MS-taudissa?/ Neurologi Juha Multanen 
Tavoite puheeksi hoitajan tai lääkärin vastaanotolla?/ Minna Salakari, Suomen MS-hoitajat ry 
Kuinka Neuroliitto tukee MS-tautia sairastavaa tavoitteen saavuttamisessa?  Sami Arola, Neuroliitto 
 
Lisätietoa  
www.neuroliitto.fi 
www.msasema.fi 

Käy kuuntelemassa myös Haasta MS podcastin jakso omahoidosta. Keskustelemassa Juha Multanen ja Minna Salakari.