15 ideaa tylsyyden karkottamiseen

Koronan vuoksi pakollinen kotoilu voi pidemmän päälle käydä tylsäksi. Toisaalta nyt on mainio tilaisuus tehdä niitä asioita, jotka normaalisti jäävät roikkumaan. Mitä jos ottaisit pienen haasteen vastaasi ja tekisit alta pois ne rästihommat, jotka aina tuppaavat jäädä tekemättä? Tämä ei tietenkään tarkoita, ettet voisi tehdä pientä listausta myös niistä pienistä mukavista asioista, joita et vain ole ehtinyt aiemmin toteuttaa. Tee oma listasi tai kokeile alla olevaa 15 kohdan kotihaastetta. Vielä hauskempaa on, jos saat ystäväsi, naapurisi tai sukulaisesi haastettua mukaan!

Muista, että aivosi nauttivat, kun ne kohtaavat jotain uutta eli rohkeasti testaamaan maalaamista, uusien podcastien kuuntelemista, ristikkojen tekemistä, joogaa tai mitä ikinä vain keksitkin. Omia mielipuuhia on hyvä harrastaa. Kun tunnet latautuvasi vaikka kutomalla, lukemalla lempidekkariasi tai leipomalla porkkanakakkua, teet samalla aivoillesi hyvää. Lisää hauskaa tarkoittaa lisää aivoterveyttä!